Mis especialidades
Clases de Yoga en grupo
El Yoga como método para la autorregulación. Te acompaño para que aprendas este antiguo sistema que te pone en forma a la vez que regula tu energía según tus necesidades en cada momento.
Clases de Yoga privadas
Sesiones de Yoga individuales o semiprivadas (de hasta 4 personas) en los horarios que más nos convengan. Adaptadas a tu ritmo, preferencias y condiciones.
Talleres
En los talleres profundizamos en algún tema concreto del movimiento, la respiración, la gestión del estrés, o técnicas específicas de Yoga y Meditación.
Clase suave de mobilidad, abdominales y respiración
Un método creado para desarrollar la musculatura del tronco en su conjunto: mejora la postura y el equilibrio, libera la respiración, tonifica abdomen, espalda y glúteos.
Lucía Passardi, profesora de yoga y movimiento
- Profesora de yoga y movimiento desde 2011
- Certificado profesional Instrucción en Yoga (550 horas) realizado en INEF ; Profesorado: Emilio Garcia Buendía, Montse Cob, Marta Mahou, Carmela LLauradó
- Profesora Certificada del Método Abdominales sin riesgo de Blandine Calais Germain (120 horas) finalizado en 2021.
- Formación de Yoga Dinámico (método Godfrey Deveroux) 200 horas reconocidas por YOGA ALLIANCE, finalizado en 2013.